¿Sufres de piernas doloridas o cansadas? Pueden arruinar tu estilo de vida, especialmente si evitas salir al final del día solo porque sientes la necesidad de ir a casa a apoyarlas. Peor aún, a veces necesitas masajear esa sensación de pesadez, o la picazón y el ardor pueden aparecer en el trabajo. Estas son algunas de las primeras señales de alerta de la enfermedad venosa, que puede progresar hasta el punto de que comienzan a aparecer finas líneas rojas, azules o moradas justo debajo de la superficie de la piel.
A veces, las manchas son grandes y adquieren una apariencia nudosa. En este punto, probablemente necesite un tratamiento para arañas vasculares o varices, algo con lo que los residentes de Miami están familiarizados. La buena noticia es que puede prevenir la aparición de estas manchas y aliviar los síntomas de la enfermedad venosa con un simple truco: medias de compresión.
¿Qué le pasa a tus piernas?
Cuando el sistema venoso está sano, la sangre se bombea por el cuerpo en una sola dirección. Las venas se contraen y la sangre regresa al corazón. Estas vías también tienen pequeñas válvulas que impiden que la sangre fluya en sentido inverso. Si el sistema se debilita, las válvulas no se cierran y se pueden presentar diversos síntomas. Esto se conoce como insuficiencia venosa.
Síntomas de insuficiencia venosa
Aunque la afección en sí no es peligrosa, presenta muchos síntomas. A veces, puede progresar hasta el punto de que la persona siente incomodidad constante o no puede caminar debido al dolor.
- Piernas fatigadas o pesadas
- Hinchazón de las piernas o los tobillos
- Picazón o dolor en las piernas
- Dolor al caminar
- calambres en las piernas
- Arañas vasculares o venas varicosas
- Úlceras en las piernas
Causas de la insuficiencia venosa
Factores como el tabaquismo, el sedentarismo, el embarazo y la edad pueden contribuir al problema. Cabe destacar que las mujeres tienden a padecerlo con más frecuencia que los hombres, aunque millones de personas en todo el país padecen insuficiencia venosa. Una vez que se tienen arañas vasculares o varices, estas no desaparecen por sí solas, por lo que se debe consultar a un médico vascular para recibir tratamiento si se desea eliminarlas. Por lo tanto, si se empiezan a notar los síntomas, es recomendable tomar medidas preventivas.
Cómo ayudan los calcetines de compresión
La terapia de compresión graduada, o el uso de medias de compresión, comprime la pierna y condensa las venas. Las medias están especialmente diseñadas para proporcionar niveles de compresión progresivos, siendo la base la que más aprieta. Al caminar, las medias se ajustan a la pantorrilla para contraer las venas. Al estrecharse las vías venosas, las válvulas se cierran con mayor facilidad y se restablece el flujo sanguíneo normal. Las medias de compresión actuales vienen en una gran variedad de estilos y colores, por lo que es fácil combinarlas con la ropa de diario.
La mayoría de las personas consultan con su médico sobre las medias de compresión, aunque es algo que puede probar por su cuenta. Si los síntomas no mejoran o empeoran durante la terapia de compresión graduada, es importante programar una cita con un médico vascular para recibir un tratamiento alternativo y verificar que no padezca una afección más grave.
