Cualquier problema que afecte los vasos sanguíneos se considera enfermedad vascular, y estos problemas pueden variar desde venas varicosas hasta afecciones potencialmente fatales como accidentes cerebrovasculares o aneurismas.
En Instituto de Salud Soffer, bajo la guía experta de un especialista en enfermedades cardiovasculares certificado por la junta Dr. Ariel Soffer, Nuestro equipo comprende los numerosos factores que lo ponen en riesgo de desarrollar una enfermedad vascular y los revisamos aquí.
Las múltiples caras de la enfermedad vascular
Como mencionamos, la enfermedad vascular puede adoptar muchas formas, incluidas, entre otras:
- Varices y arañas vasculares
- Enfermedad arterial periférica
- Insuficiencia venosa crónica
- Trombosis venosa profunda
- Arteriopatía coronaria
- Ataque
- Embolia pulmonar
Esta lista no es exhaustiva, pero da una idea de la amplitud y el alcance de las enfermedades vasculares. Si bien difieren mucho en cuanto a su localización y gravedad, comparten muchos de los mismos factores de riesgo.
Algunos factores de riesgo, como la edad y la genética, están fuera de nuestro control, pero muchos otros factores de riesgo sí que podemos modificarlos.
Tu peso
Uno de los mayores factores que contribuyen a la enfermedad vascular es el exceso de peso. Considere que... Se considera que dos de cada tres estadounidenses tienen sobrepeso, y uno de cada tres padece obesidad, y se puede ver que este es un factor de riesgo muy común.
Para quienes tienen un índice de masa corporal (IMC) superior a 25, el problema puede ser bastante grave, ya que el exceso de peso dificulta los vasos sanguíneos de muchas maneras. Por ejemplo, el sobrepeso puede contribuir a la hipertensión arterial, lo que aumenta la presión sobre las paredes arteriales. Además, el exceso de grasa en la sangre puede acumularse y estrechar los vasos sanguíneos, lo que provoca una afección llamada aterosclerosis, que obliga al sistema cardiovascular a trabajar más.
De fumar
Hay docenas de razones para dejar de fumar y en el primer lugar de la lista está su salud cardiovascular. Fumar aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares hasta cuatro veces, y también se asocia con la hipertensión arterial. La nicotina de los cigarrillos provoca la contracción de los vasos sanguíneos, lo que puede afectar gravemente la circulación.
Diabetes
La diabetes está directamente relacionada con la salud vascular, ya que afecta la capacidad del cuerpo para controlar los niveles de azúcar en sangre. Con el tiempo, un nivel alto de azúcar en sangre puede dañar los vasos sanguíneos periféricos de los pies, los ojos, los riñones y otras zonas. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
El colesterol y tu dieta
Si tiene niveles altos de colesterol "malo" (o niveles insuficientes de colesterol "bueno" en sangre), su riesgo de padecer enfermedades vasculares aumenta exponencialmente. Si bien algunos problemas de colesterol son hereditarios, muchos se desarrollan debido a malos hábitos alimenticios que priorizan los alimentos grasos y azucarados sobre los saludables.
Inactividad
Otro factor importante que contribuye a la enfermedad vascular es la inactividad. Si no te levantas y te mueves, tus músculos no son las únicas zonas de tu cuerpo que sufren. Tus vasos sanguíneos (y tu corazón) también necesitan entrenamiento regular para funcionar de forma óptima.
Otro problema vascular común asociado con la inactividad es la insuficiencia venosa crónica (IVC). Con la IVC, las válvulas de las venas de las piernas que ayudan a que la sangre circule de regreso al corazón comienzan a fallar, lo que permite que la sangre se acumule, lo que causa las venas varicosas.
La mayoría de los factores de riesgo que hemos enumerado son factores que puedes modificar. De hecho, perder tan solo entre el 5 y el 101% de tu peso corporal puede marcar una gran diferencia en tu salud vascular. Y para perder peso, puedes abordar varios factores de riesgo a la vez haciendo un poco más de ejercicio y comiendo más sano.
Además, si la enfermedad vascular le ha dejado venas varicosas o arañas vasculares, la buena noticia es que ofrecemos varios tratamientos avanzados que pueden eliminarlas.
Si desea obtener más información sobre sus factores de riesgo de enfermedad vascular y cómo podemos tratar los problemas con sus vasos sanguíneos, le recomendamos que nos visite.Contacte con una de nuestras oficinas en Aventura, Deerfield Beach y Weston, Florida.
