Si consideras que 1 de cada 3 adultos en los Estados Unidos tiene sobrepeso y 2 de cada 5 personas inclinan la balanza hacia la obesidad, no es de extrañar que perder peso encabece tantas listas de propósitos de Año Nuevo.
Si te unes al esfuerzo a gran escala para perder peso este año, aplaudimos tu decisión. Bajar de peso es una excelente manera de mejorar tu salud y bienestar, incluyendo la salud de tus piernas.
Como especialistas vasculares, los equipo Aquí en Instituto de Salud Soffer, bajo el liderazgo experimentado de un cardiólogo certificado por la junta Dr. Ariel Soffer, entiende muy bien el potencial problemas vasculares que vienen con el peso de llevar kilos de más.
Aquí nos centraremos en tres formas en las que tus piernas pueden beneficiarse después de perder algo de peso.
1. Menor riesgo de varices
Arriba a 30% de la población general tiene varices, Y hay muchos factores que contribuyen a esta alta prevalencia, incluido el sobrepeso. Cuando se tiene sobrepeso, el sistema cardiovascular tiene que gestionar este peso extra, lo que lo obliga a trabajar con mayor intensidad.
Esta presión adicional sobre el sistema vascular puede debilitar los vasos sanguíneos y, cuando esto ocurre en las piernas, usted es más propenso a tener venas varicosas.
Si bien perder peso no eliminará las venas varicosas existentes (podemos hacerlo de manera rápida y sencilla aquí en nuestro consultorio), reducirá el riesgo de tener venas varicosas en el futuro.
2. Reducción de la insuficiencia venosa crónica (IVC)
Las venas de las piernas tienen válvulas unidireccionales que se cierran cuando la sangre pasa a través de ellas para mantenerla fluyendo en la dirección correcta: hacia el corazón.
Para el 6-7 millones de personas En Estados Unidos, quienes padecen IVC, estas válvulas no cierran correctamente, lo que permite que la sangre se devuelva. Junto con la edad, el sobrepeso o la obesidad son factores de riesgo importantes para la IVC.
Las complicaciones que se derivan de una enfermedad comprometida circulación de las piernas Debido a la IVC pueden aparecer desde venas varicosas hasta úlceras venosas que son difíciles de curar.
Si pierde peso, puede aliviar la presión sobre las válvulas defectuosas de sus piernas, deteniendo o retardando la progresión de esta enfermedad vascular.
3. Menos dolor en las piernas debido a la enfermedad arterial periférica (EAP)
El sobrepeso aumenta el riesgo de padecer EAP, que se produce cuando se acumula placa de grasa en las arterias que irrigan las piernas. 6,5 millones de estadounidenses Las personas de 40 años o más que padecen EAP, uno de los principales efectos secundarios es dolor de pierna.
Si bien no se puede revertir el estrechamiento que ya se ha producido en las arterias al bajar de peso, se puede retrasar considerablemente la enfermedad comiendo mejor, manteniéndose activo y bajando de peso. Esto, a su vez, puede reducir el dolor de piernas que podría estar experimentando debido a la EAP.
El impacto positivo que la pérdida de peso puede tener sobre su salud cardiovascular y su salud en general es casi ilimitado, por lo que le recomendamos que continúe así.
Si desea obtener más información sobre cómo la pérdida de peso puede mejorar la salud de sus piernas, por favor contacto una de nuestras oficinas en Weston o Aventura, Florida, para programar una consulta.
