{"id":6117,"date":"2025-10-16T22:53:27","date_gmt":"2025-10-17T05:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sofferhealth.com\/?p=6117"},"modified":"2025-10-28T23:29:38","modified_gmt":"2025-10-29T06:29:38","slug":"alergias-invernales-y-como-evitarlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/blog\/winter-allergies-and-how-to-avoid-them\/","title":{"rendered":"Alergias invernales y c\u00f3mo evitarlas"},"content":{"rendered":"<p>Hay muchas razones por las que la gente elige vivir en Florida, pero evitar las alergias puede no ser una de ellas, ya que el Estado del Sol presenta al\u00e9rgenos durante todo el a\u00f1o. Si tiene alergias estacionales que tienden a agravarse durante los meses relativamente fr\u00edos del invierno, no est\u00e1 solo.<\/p>\n\n\n\n<p>Como parte de nuestra amplia gama de servicios, el&nbsp;<a href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/acerca-de\/\">equipo<\/a>&nbsp;en el Instituto de Salud Soffer, dirigido por&nbsp;<a href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/acerca-de\/\">Dr. Ariel Soffer<\/a>, ofrece servicios de alergia para ayudar a nuestros clientes a respirar un poco mejor durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed, exploramos qu\u00e9 puede estar provocando que sus alergias se agraven durante el invierno y c\u00f3mo puede evitar mejor esos desencadenantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Posibles al\u00e9rgenos invernales<\/h2>\n\n\n\n<p>Dado que disfrutamos de temperaturas relativamente suaves durante todo el a\u00f1o, as\u00ed como de abundante sol, la temporada de crecimiento nunca descansa, lo que significa que el polen siempre est\u00e1 presente.<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las principales causas de las alergias al polen es la ambros\u00eda, abundante y nativa de Florida. De las 17 especies diferentes de ambros\u00eda,&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.wildsouthflorida.com\/ragweed.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tres se encuentran en Florida<\/a>. Independientemente de la especie, esta planta es una de las principales causantes de la rinitis estacional, o fiebre del heno, porque emite mucho polen.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro culpable es el moho, que prefiere los ambientes c\u00e1lidos y h\u00famedos, lo que sin duda describe a Florida.<\/p>\n\n\n\n<p>El \u00faltimo culpable del polen es el olmo cedro, un \u00e1rbol que bordea muchas calles de Florida.<\/p>\n\n\n\n<p>Las alergias invernales tambi\u00e9n incluyen aquellos al\u00e9rgenos de interiores con los que m\u00e1s personas entran en contacto, ya que las temperaturas m\u00e1s fr\u00edas y los d\u00edas m\u00e1s cortos implican pasar m\u00e1s tiempo dentro de casa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estos al\u00e9rgenos incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00e1caros del polvo<\/li>\n\n\n\n<li>caspa de mascotas<\/li>\n\n\n\n<li>excrementos de cucarachas<\/li>\n\n\n\n<li>Moho<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Como pasas m\u00e1s tiempo en interiores durante el invierno, tu exposici\u00f3n a estos al\u00e9rgenos aumenta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manejo de las alergias invernales<\/h2>\n\n\n\n<p>Hay varias maneras de controlar mejor las alergias invernales. Por ejemplo, es importante mantener la casa lo m\u00e1s limpia y libre de al\u00e9rgenos posible. Esto significa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar regularmente la ropa de cama<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de deshumidificadores para combatir el moho<\/li>\n\n\n\n<li>Limpiar a las mascotas con frecuencia<\/li>\n\n\n\n<li>Cerrar las ventanas en d\u00edas de alto nivel de polen<\/li>\n\n\n\n<li>Instalaci\u00f3n de una unidad de filtraci\u00f3n de aire HEPA en su casa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si sale al aire libre, aseg\u00farese de revisar el nivel de polen del d\u00eda para ver si la ambros\u00eda u otras plantas pueden ser problem\u00e1ticas. Si sale en un d\u00eda con mucho polen, deje la ropa en la lavander\u00eda al regresar y tome una ducha r\u00e1pida para enjuagar el polen que pueda estar adherido a su piel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recibir tratamiento para las alergias invernales<\/h2>\n\n\n\n<p>Una de las medidas preventivas y de manejo m\u00e1s importantes que puede tomar es visitarnos para que podamos identificar sus al\u00e9rgenos. Una vez que sepamos qu\u00e9 le est\u00e1 molestando, podemos tratar la alergia mediante inmunoterapia y administrarle medicamentos para ayudarle a controlar sus s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, podemos sentarnos con usted para elaborar un plan de prevenci\u00f3n de factores desencadenantes que le ayude a respirar mejor en cada estaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Si desea aliviar sus alergias invernales,\u00a0<a href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/contacto\/\">contacto<\/a>\u00a0una de nuestras oficinas en Aventura o Weston, Florida, para concertar una cita.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>There are many reasons why people choose to live in Florida, but avoiding allergies may not be one of them since the Sunshine State delivers year-round allergens. If you have seasonal allergies that tend to flare during the relatively colder months of winter, you\u2019re not alone. As part of our wide range of services, the&nbsp;team&nbsp;at [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":6118,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6117"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7450,"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6117\/revisions\/7450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}