{"id":5938,"date":"2025-10-16T12:21:39","date_gmt":"2025-10-16T19:21:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sofferhealth.com\/?p=5938"},"modified":"2025-10-28T23:43:36","modified_gmt":"2025-10-29T06:43:36","slug":"por-que-a-veces-se-me-hinchan-las-piernas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/blog\/why-do-my-lower-legs-get-puffy-sometimes\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 a veces se me hinchan las piernas?"},"content":{"rendered":"<p>Te quitas los zapatos durante un vuelo largo y, cuando el capit\u00e1n anuncia que aterrizar\u00e1s pronto, te cuesta m\u00e1s pon\u00e9rtelos porque tienes los pies hinchados. O tal vez la parte inferior de la pierna y los tobillos se te hinchan con m\u00e1s frecuencia, lo que te provoca pantobillos.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/piernas-hinchadas\/\">Hinchaz\u00f3n de piernas<\/a>, tambi\u00e9n llamado edema perif\u00e9rico, afecta aproximadamente&nbsp;<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8675752\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">20% de adultos de 55 a\u00f1os o m\u00e1s<\/a>&nbsp;en Estados Unidos. Ahora bien, lo que se esconde detr\u00e1s del edema es una historia m\u00e1s larga y que...&nbsp;<a href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/acerca-de\/\">Dr. Ariel Soffer<\/a>&nbsp;y el&nbsp;<a href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/acerca-de\/\">equipo<\/a>&nbsp;Aqu\u00ed en Soffer Health Institute profundizaremos en ello a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Palanca<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/blog\/why-do-my-lower-legs-get-puffy-sometimes\/#Edema_basics\" >Conceptos b\u00e1sicos sobre el edema<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/blog\/why-do-my-lower-legs-get-puffy-sometimes\/#Causes_of_leg_edema\" >Causas del edema en las piernas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/blog\/why-do-my-lower-legs-get-puffy-sometimes\/#Dependent_edema\" >Edema dependiente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/blog\/why-do-my-lower-legs-get-puffy-sometimes\/#Chronic_venous_insufficiency_CVI\" >Insuficiencia venosa cr\u00f3nica (IVC)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/blog\/why-do-my-lower-legs-get-puffy-sometimes\/#Underlying_health_issues\" >Problemas de salud subyacentes<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Edema_basics\"><\/span>Conceptos b\u00e1sicos sobre el edema<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando usamos el t\u00e9rmino&nbsp;<em>edema,&nbsp;<\/em>Nos referimos a la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido en los tejidos.&nbsp;<em>Perif\u00e9rico<\/em>&nbsp;El edema se produce en las zonas m\u00e1s alejadas del coraz\u00f3n, como las extremidades. Si bien el edema perif\u00e9rico puede afectar los brazos y las manos, se presenta con mayor frecuencia en la parte inferior de las piernas, los tobillos y los pies, zonas donde la gravedad puede tener un fuerte efecto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causes_of_leg_edema\"><\/span>Causas del edema en las piernas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora veamos algunas de las razones por las que podr\u00eda estar desarrollando edema en la parte inferior de las piernas, que incluyen edema dependiente, insuficiencia venosa cr\u00f3nica y problemas de salud subyacentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dependent_edema\"><\/span>Edema dependiente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Alguno<a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/dependent-edema\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&nbsp;hinchaz\u00f3n de la parte inferior de la pierna<\/a>&nbsp;Se produce por permanecer inm\u00f3vil en una misma posici\u00f3n durante demasiado tiempo. Por ejemplo, comenzamos esta conversaci\u00f3n con una situaci\u00f3n com\u00fan: los pies y la parte inferior de las piernas se hinchan durante un vuelo largo. Ya sea un vuelo largo o un viaje largo en coche, el edema en las piernas es com\u00fan, ya que las piernas no se mueven y los l\u00edquidos pueden acumularse.<\/p>\n\n\n\n<p>Este tipo de edema tiende a desaparecer r\u00e1pidamente cuando usted se levanta y vuelve a moverse.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra situaci\u00f3n en la que el edema es com\u00fan es durante el embarazo. No solo se tiene m\u00e1s l\u00edquido en el cuerpo durante el embarazo, sino que el feto puede interferir con la circulaci\u00f3n en las piernas. En este caso, la hinchaz\u00f3n de piernas deber\u00eda disminuir despu\u00e9s del parto.<\/p>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, ya sea embarazo o inactividad, las medias de compresi\u00f3n pueden ayudar mucho a prevenir la hinchaz\u00f3n en la parte inferior de las piernas y los pies.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chronic_venous_insufficiency_CVI\"><\/span>Insuficiencia venosa cr\u00f3nica (IVC)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Otro problema que puede provocar edema en la parte inferior de las piernas es la IVC, que afecta&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK430975\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Entre 10% y 35% de adultos en los EE. UU.<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Con la IVC, las v\u00e1lvulas de las venas de la parte inferior de las piernas no funcionan correctamente y permiten que la sangre se acumule. Cuando esto ocurre, la presi\u00f3n de la sangre acumulada no solo puede formar...&nbsp;<a href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/varices\/\">varices<\/a>, pero los l\u00edquidos pueden filtrarse de los vasos sangu\u00edneos y provocar edema.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Underlying_health_issues\"><\/span>Problemas de salud subyacentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El edema en la parte inferior de las piernas tambi\u00e9n puede ser una complicaci\u00f3n de ciertas enfermedades, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Insuficiencia card\u00edaca congestiva<\/li>\n\n\n\n<li>Nefropat\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>Enfermedad pulmonar<\/li>\n\n\n\n<li>Enfermedad hep\u00e1tica<\/li>\n\n\n\n<li>Enfermedad de la tiroides<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la enfermedad subyacente, el edema en las piernas a veces es un efecto secundario de ciertos tratamientos, como los medicamentos para la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n<p>Nuestra opini\u00f3n sobre el edema de piernas es que si es un problema continuo y ocurre con m\u00e1s frecuencia, es una buena idea venir a vernos para una revisi\u00f3n.\u00a0<a href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/evaluaciones-de-venas\/\">evaluaci\u00f3n de venas<\/a>\u00a0y evaluaci\u00f3n m\u00e9dica. Si el edema de su pierna indica un problema mayor, contamos con el beneficio de una intervenci\u00f3n temprana, que a menudo puede marcar una gran diferencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Para llegar al fondo de tu hinchaz\u00f3n de piernas, te invitamos a&nbsp;<a href=\"https:\/\/sofferhealth.com\/es\/contactus\/\">contacto<\/a>&nbsp;una de nuestras oficinas en Weston o Hollywood, Florida, para concertar una cita.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>You take off your shoes during a long flight, and when the captain announces that you\u2019re landing shortly, you find it more difficult to get your shoes back on because your feet have puffed up. Or, maybe your lower leg and ankles are swelling up more frequently, giving you cankles. 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